Hi! Today I'll be showing you how I do my slimming strawberry milkshake. This is really quick and easy to do after exercise - and best of all, it's pink. XD ♥
Tarvitset:
♥ Valion mansikkakeittoa (kevyt versio on makeampaa!) ~ 2dl
♥ Rasvatonta, maustamatonta maitorahkaa
♥ Mansikoita
•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•
You will need:
♥ Valio's strawberry soup (light version is sweeter!) ~ 2dl
♥ Skimmed, flavored quark
♥ Strawberries
•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥••♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•
•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥••♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•
Tällä ohjeella saat kaksi lasillista pirtelöä! Yhdessä lasillisessa on about 115kcal ja se täyttää pitkäksi aikaa! C:
With this recipe, you'll get two glasses of this milkhake! One glass has about 115kcal and It fulfills you for a long time! C:
•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥••♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥• •♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•
Onko teillä joitain hyviä välipala vinkkejä? :3 Haluatteko lisää tällaisia postauksia? ♥
Do you guys have some good snack ideas? :3 Do you like these kind of posts? ♥
♥ Kartsa
tässä just parhaillani juon, namnam ♥ jajoo ehdottomasti lisää tämmösiä :)
VastaaPoista+ ihanat kynnet
@ lisem
VastaaPoista- hihi, minäkin! :'3 ♥ ja kiitos!
Mää teen usein sellasta välipalaa että sulatan marjoja, sit lisään sekaan appelsiinimehua ja soseutan sauvasekoittimella. Tulee toosi hyvää ja on nopee tehä (-:
VastaaPoistayks uus lukija ilmottautuu! oon kyllä seuraillut sun blogia jo pidempään, mutta nyt vasta, kun sain nämä google-tunnukset aikaseks, niin oon lukija oikeen virallisesti. :)
VastaaPoistatykkään kauheasti lukea sun tekstejä, jotenkin ihanan rentoja ja semmosia, että mielellään lukee ja jää oottelemaan aina lisää! meikkitutoriaalit on kanssa tosi kivoja, toisaalta, oisko joskus mahdollista saada kuvina step-by-step -tyylillä tutoriaaleja kanssa? :)
Jesjes, lisää tälläisiä! :33
VastaaPoista@ roosaliina
VastaaPoista- uu :o täytyykin kokeilla! :3 ♥
@ reetta
- jee, kiitti! :'3 ♥ ja oon tehnyt sellaisia tutoja kanssa :) kurkkaa youtube! tarkoituksena ois tehdä lisää semmoisia, kun saan uuden ja paremman kameran. c:
@ raa
- okay ♥
oi ehottomasti lisää tällasia ihania söpöjä välipala jutskia! :D taijan kokeilla tota !:))<3
VastaaPoistatoi on aika ärsyttävää et sä tunget aina tota englantii tonne välii, se olis parempi nii et se ois vaikka sit kokonaa siellä lopussa... kuitenki ku pääkieli on suomi, vai?
VastaaPoistaOi kuulostaa hyvältä! Ite teen vieläkin kevyempää, maustamatonta jogurttia ja mustikoita sekasin ja tehosekottimeen. Jos haluu makeampaa nii lusikallinen hunajaa :)
VastaaPoistaVois kokeilla kyllä näinkin :D
VastaaPoistaitte oon tehny mansikoita, turkkilaista jugurttia & maitoa ja sekasin
@ ronja
VastaaPoista- hihi :3 ♥
@ anonyymi
- ikävää että tunnet näin :) mutta mulla on lukijoita myös muista maista, joten koen erittäin tarpeelliseksi tuon englannin vääntämisen tonne väliin - ja se on asia jota en tule muuttamaan.
@ maryanneh
- oo kuulostaa kivalta! voisin kokeilla heti huomenna! :3 ♥
@ loveynails
- okay :3 ♥
Mä ajattelin ruveta "kuntoilemaan", jotenki ajatus innostaa. Oon kyllä ihan normaalipainonen (okei, ehkä vähän alipainoa...) joten laihtuminen ei ole tarpeen. Mut haluisin et mulla olis parempi kunto. Käyn kerran viikossa ratsastamassa, enkä kyllä oikeestaan haluais alottaa toista urheilulajia... Oisko sulla antaa mitään ns. liikuntavinkkejä 13-vuotiaalle?
VastaaPoista@ amsteri
VastaaPoista- ala vaikka käymään lenkillä? :)
lisää tälläsiää!!!oot tällähetkellä PARAS suomalaisbloggaaja mun mielestä :3
VastaaPoistaJooo, lisää näitä! Pakko kokeilla tota, koska kuulostaa herkulliselta ja on pinkkiä ;D
VastaaPoista@ elisa
VastaaPoista- ÄÄÄÄÄ kiitos!!! ♥♥
@ saracupcakez
- okay :3 ♥
Ite tykkään tehdä ton shaken ihan vaan jugurttirahkasta(edullisempaa!) ja tosta mehukeitosta :) Tarvittaessa ihan normilight mehukin menee ja funlight! :))
VastaaPoista-http://tinkerbell-thoughtsofmylife.blogspot.fi/
@ terhi
VastaaPoista- okay c: ♥
nam näyttää hyvältä ♥ mä laihuin just vähä aikaa sitte 8kg ja se on paljoon mulle :D
VastaaPoista@ tämmönerandom
VastaaPoista- vauu! sehän on jo tosi paljon :3 ♥